Стресс, тревога и страх: как справиться с эмоциями перед началом учебного года

32 500 первоклассников впервые пойдут в школу в этом году в Иркутской области. Это большой стресс и для самих ребят и для их родителей. Осень несет перемены и в настроении, придется справляться с хандрой. Как пережить начало нового времени года, помочь себе и близким — обсудили с психологом.